Các quan điểm tâm lý học sử dụng những cách khác nhau để suy nghĩ và giải thích hành vi của con người. Các nhà tâm lý học sử dụng nhiều quan điểm khác nhau khi nghiên cứu cách mọi người suy nghĩ, cảm nhận và hành xử.
Một số nhà nghiên cứu tập trung vào một quan điểm tư tưởng, chẳng hạn như quan điểm sinh học, trong khi những người khác theo đuổi cách tiếp cận chiết trung hơn kết hợp từ nhiều quan điểm khác nhau.
Không có quan điểm nào là “tốt hơn” so với quan điểm khác. Thay vào đó, mỗi người chỉ đơn giản nhấn mạnh các khía cạnh khác nhau của hành vi con người.
Bài viết này khám phá bảy quan điểm chính trong tâm lý học, nguồn gốc của những quan điểm này và cách chúng cố gắng giải thích các vấn đề tâm lý. Nó cũng cung cấp các ví dụ về các ý tưởng chính từ mỗi quan điểm tâm lý.
Các quan điểm chính
Những năm đầu của tâm lý học bị chi phối bởi sự nối tiếp của những quan điểm tư tưởng khác nhau này. Nếu bạn đã tham gia một khóa tâm lý học, bạn có thể nhớ đã học về chủ nghĩa cấu trúc, chủ nghĩa chức năng, phân tâm học, chủ nghĩa hành vi và chủ nghĩa nhân văn – tất cả đều là những quan điểm tư duy tâm lý khác nhau.
Khi lĩnh vực tâm lý học phát triển, số lượng và phạm vi chủ đề mà các nhà tâm lý học nghiên cứu điều tra cũng tăng theo. Kể từ đầu những năm 1960, lĩnh vực tâm lý học đã phát triển nhanh chóng. Nó tiếp tục mở rộng cả về chiều rộng và chiều sâu của các chủ đề đang được các nhà tâm lý học nghiên cứu.
Rất ít nhà tâm lý học xác định quan điểm của họ theo một quan điểm tư tưởng cụ thể. Trong khi vẫn còn một số nhà hành vi học hoặc nhà phân tâm học thuần túy, phần lớn các nhà tâm lý học ngày nay phân loại công việc của họ theo lĩnh vực và quan điểm chuyên môn của họ.
Mục đích của quan điểm tâm lý học
Tại sao có rất nhiều quan điểm khác nhau trong tâm lý học? Điều quan trọng cần nhớ là mọi chủ đề trong tâm lý học đều có thể được xem xét theo nhiều cách. Ví dụ, hãy xem xét chủ đề sự hung hăng.
- Một chuyên gia tập trung vào quan điểm sinh học sẽ xem xét cách não bộ và hệ thống thần kinh tác động đến hành vi hung hăng.
- Một chuyên gia tập trung vào quan điểm hành vi sẽ xem xét các biến số môi trường củng cố các hành động gây hấn như thế nào.
- Một chuyên gia sử dụng cách tiếp cận đa văn hóa có thể xem xét ảnh hưởng của văn hóa và xã hội góp phần vào hành vi hung hăng hoặc bạo lực như thế nào.
Dưới đây là bảy quan điểm chính trong tâm lý học hiện đại.
1. Quan điểm tâm động học (Psychodynamic Perspective)
Quan điểm tư tưởng tâm động học bắt nguồn từ công trình nghiên cứu của Sigmund Freud. Quan điểm tư tưởng này chủ yếu dựa vào tiềm thức, trải nghiệm thời thơ ấu và các mối quan hệ giữa các cá nhân để giải thích trải nghiệm của con người và điều trị bệnh tật.
Phần lớn nhờ vào công trình nghiên cứu và sức ảnh hưởng của Freud, phân tâm học cuối cùng đã trở thành một trong những lực lượng quan trọng sớm nhất trong liệu pháp tâm lý. Freud cho rằng có ba yếu tố chính bên trong tâm trí bao gồm bản năng, bản ngã và siêu bản ngã.
- Bản năng (Id) là một phần của tâm hồn bao gồm tất cả những ham muốn nguyên thủy và vô thức.
- Bản ngã (Ego) là khía cạnh của tâm hồn phải đối phó với những đòi hỏi của thế giới thực.
- Siêu bản ngã (Superego) là phần cuối cùng của tâm lý phát triển và được giao nhiệm vụ quản lý tất cả các giá trị đạo đức, tiêu chuẩn và lý tưởng đã được nội tâm hóa của chúng ta.
Mặc dù quan điểm tâm động học ngày nay không còn chiếm ưu thế, nhưng nó vẫn tiếp tục là một công cụ trị liệu tâm lý hữu ích.
2. Quan điểm hành vi (Behavioral Perspective)
Tâm lý học hành vi hay chủ nghĩa hành vi tập trung vào các hành vi đã học. Nó được thành lập dựa trên công trình nghiên cứu của các nhà tâm lý học như Edward Thorndike và John B. Watson. Chủ nghĩa hành vi thống trị tâm lý học vào đầu thế kỷ 20, nhưng bắt đầu mất dần vị thế vào những năm 1950.
Chủ nghĩa hành vi khác với các quan điểm khác vì nó chỉ tập trung vào các hành vi có thể quan sát được hơn là nhấn mạnh các trạng thái bên trong.
Ngày nay, quan điểm hành vi vẫn quan tâm đến cách các hành vi được học và củng cố. Các nguyên tắc hành vi thường được áp dụng trong môi trường sức khỏe tâm thần, nơi các nhà trị liệu và cố vấn sử dụng các kỹ thuật này để giải thích và điều trị nhiều loại bệnh.
3. Quan điểm nhận thức (Cognitive Perspective)
Trong những năm 1960, một quan điểm mới được gọi là tâm lý học nhận thức đã xuất hiện. Quan điểm tâm lý học này tập trung vào các quá trình tinh thần như trí nhớ, suy nghĩ, giải quyết vấn đề, ngôn ngữ và ra quyết định.
Chịu ảnh hưởng của các nhà tâm lý học như Jean Piaget và Albert Bandura, quan điểm nhận thức đã phát triển vượt bậc trong những thập kỷ gần đây.
Các nhà tâm lý học nhận thức thường sử dụng mô hình xử lý thông tin (so sánh tâm trí con người với máy tính) để khái niệm hóa cách thu thập, xử lý, lưu trữ và sử dụng thông tin.
4. Quan điểm sinh học (Biological Perspective)
Nghiên cứu về sinh lý học đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của tâm lý học như một khoa học riêng biệt. Ngày nay, quan điểm được gọi là tâm lý sinh học (còn gọi là sinh lý học hay tâm sinh lý học). Quan điểm nhấn mạnh cơ sở vật chất và sinh học của tập tính.
Các nhà nghiên cứu có quan điểm sinh học về tâm lý học có thể xem xét cách di truyền ảnh hưởng đến hành vi hoặc mức độ tổn thương đối với các khu vực cụ thể của não ảnh hưởng đến tính cách.
Hệ thống thần kinh, di truyền học, não bộ, hệ thống miễn dịch và hệ thống nội tiết chỉ là một vài chủ đề được các nhà tâm lý học sinh học quan tâm. Trong vài thập kỷ qua, viễn cảnh đã phát triển đáng kể với những tiến bộ trong khả năng khám phá và hiểu bộ não và hệ thần kinh của con người.
Chụp cộng hưởng từ (MRI) và chụp cắt lớp phát xạ positron (PET) cung cấp cho các nhà nghiên cứu công cụ để quan sát não trong nhiều điều kiện khác nhau. Các nhà khoa học giờ đây có thể xem xét tác động của tổn thương não, thuốc và bệnh tật theo những cách mà trước đây không thể thực hiện được.
5. Quan điểm đa văn hóa (Cross-Cultural Perspective)
Tâm lý học đa văn hóa là một quan điểm khá mới đã phát triển đáng kể trong hai thập kỷ vừa qua. Các nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu trong trường phái tư tưởng này xem xét hành vi của con người trong các nền văn hóa khác nhau.
Bằng cách xem xét những khác biệt này, chúng ta có thể tìm hiểu thêm về cách văn hóa ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành vi của chúng ta. Ví dụ: các nhà nghiên cứu đã xem xét các hành vi xã hội khác nhau như thế nào trong nền văn hóa cá nhân và tập thể.
- Trong các nền văn hóa theo chủ nghĩa cá nhân (chẳng hạn như Hoa Kỳ), mọi người có xu hướng nỗ lực ít hơn khi họ là thành viên của một nhóm—một hiện tượng được gọi là lười biếng xã hội.
- Trong các nền văn hóa tập thể (chẳng hạn như Trung Quốc), mọi người có xu hướng làm việc chăm chỉ hơn khi họ là thành viên của một nhóm.
6. Quan điểm tiến hóa (Evolutionary Perspective)
Tâm lý học tiến hóa tập trung vào nghiên cứu làm thế nào thuyết tiến hóa có thể giải thích các quá trình sinh lý. Các nhà tâm lý học theo quan điểm này áp dụng các nguyên tắc cơ bản của tiến hóa (như chọn lọc tự nhiên) cho các hiện tượng tâm lý.
Quan điểm tiến hóa cho rằng các quá trình tinh thần này tồn tại vì chúng phục vụ mục đích tiến hóa — có nghĩa là chúng hỗ trợ sự tồn tại và sinh sản của loài người.
7. Quan điểm nhân văn (Humanistic Perspective)
Vào những năm 1950, một trường phái tư tưởng được gọi là tâm lý học nhân văn đã xuất hiện. Nó bị ảnh hưởng rất nhiều bởi công việc của các nhà nhân văn lỗi lạc như Carl Rogers và Abraham Maslow.
Quan điểm nhân văn đề cao vai trò của động lực trong suy nghĩ và hành vi. Các khái niệm như tự hiện thực hóa bản thân là rất cần thiết. Các nhà tâm lý học với quan điểm nhân văn tập trung vào những gì thúc đẩy con người trưởng thành, thay đổi và phát triển tiềm năng cá nhân của họ.
Tâm lý học tích cực (tập trung vào việc giúp mọi người sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn) là một phong trào gần đây trong tâm lý học có nguồn gốc từ quan điểm nhân văn.
Kết luận
Tóm lại, tâm lý học hiện đại là một lĩnh vực phức tạp với nhiều quan điểm khác nhau. Bảy quan điểm này cung cấp một cái nhìn tổng quan về một số quan điểm quan trọng nhất được sử dụng trong ngành học. Mỗi cách tiếp cận cung cấp những hiểu biết khác nhau về hành vi, cảm xúc và suy nghĩ của chúng ta.
Ngoài ra, những lý thuyết này thường tương tác để tạo ra sự hiểu biết toàn diện hơn về hoạt động của con người. Hiểu được những quan điểm này có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách thức hoạt động của tâm trí và cách chúng ta có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của mình.
Nguồn:
https://www.verywellmind.com/perspectives-in-modern-psychology-2795595
Đọc thêm:
https://tamlyhoc101.com/tam-ly-hoc-va-nhung-dieu-co-ban-nhat-20230218
https://tamlyhoc101.com/tam-ly-hoc-nghe-nghiep-linh-vuc-nghien-cuu-va-tac-dong-20230217
